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Pilates para Mujeres: Beneficios para la Salud, Equipamiento y Clases
  • Estilo de vida y bienestar
14/07/2025

Pilates para Mujeres: Beneficios para la Salud, Equipamiento y Clases

Sara Vujović22 mins0
Pilates ofrece beneficios significativos para la salud de las mujeres, incluyendo una mayor flexibilidad, fuerza del core…
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Autor

Sara Vujović

Sara es una apasionada defensora de la salud y el bienestar de las mujeres, dedicada a empoderar a las mujeres para que abracen su fuerza y bienestar. Con una formación en nutrición y entrenamiento personal, combina la ciencia y la motivación para inspirar a otros en sus caminos hacia el bienestar.

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